Meine Angebote

Individuelles Gesundheitscoaching

Wenn du mit mir individuell arbeiten magst, dann ist dies ein richtig gutes Angebot für dich.
Ich schenke dir zum Angebot (on top) eine Portion Optimismus, Fülle und Dankbarkeit.
Let´s go deep!

Personal Yoga

Individuelles 1 zu 1 Yoga. 

Du bekommst eine ganz individuelle Stunde.
Ich sehe deine körperliche Konstitution und mögliche Schwachstellen und ich weiß auch, wie du am besten Ausgleich schaffen kannst.
Die Elementenlehre dient als Wegweiser für den Körper.

Meine Angebote

Ernährungsberatung / Ernährungstherapie

Jeder Mensch is(s)t anders!

Seit 2008 begleite ich Menschen in ein gesundes Essverhalten (präventives Setting).
Seit 2018 begleite ich als Ernährungstherapeutin junge Frauen aus der Essstörung (therapeutisches Setting).

Melde dich gern für ein kostenloses Vorgespräch.

Yoga Fokus Rücken

Freitag, 09:00 - 10:15
im Studio Körperklang am Bersarinplatz

Im Rückenyogakurs schauen wir uns die verschiedenen Körperbereiche und deren Auswirkungen auf den Rücken an.
Jede Stunde wird einem bestimmten Element sowie Körperbereich zugeordnet.
Fließend, dynamisch startet die Stunde und zum Ende hin wird die Praxis sanfter mit yinigen Sequenzen.

"Balance the Elements -Element Wasser"

Der Selbstfürsorge-Workshop

Hilfreich bei Wunsch nach Selbsterkenntnis und bei Erschöpfungserleben, Unzufriedenheit, Abgeschlagenheit.

Raumhalterinnen:
Anna: Tanztherapeutin
Birgit: Elementyogalehrerin

Samstag: 23.03.24 
Zeit: 10:00 - 14:00 Uhr
Ort: Osmos Studio, Okerstraße 38
Kosten: 55,00€

So kannst du im 1:1 mit mir arbeiten


Ich biete aktuell ein individuelles GESUNDHEITSCOACHING über 
2 Monate an.
Wir schauen uns im Detail deine Ernährungsweise und deine Bewegung an.
Let´s go deep.

KÖRPER 8

DEIN KÖRPER IST NIE GEGEN DICH, ER IST IMMER FÜR DICH!

Möchtest du mehr über meine Arbeit erfahren? Ich glaube an das, was ich tue - und möchte dich bei dem unterstützen, was du brauchst. 

KÖRPER 8 

achtsam mit dem Körper