Meine Angebote

Iss dich gesund

Schenke dir dieses Gruppencoaching-Programm mit Fokus Ernährung!
Du wirst danach bewusster, gesünder und deiner Konstitution entsprechend essen und mehr Genuss beim Essen und in deinem Körper erleben.

Die neue Gruppe startet ab 01.09.2024

Individuelles Gesundheitscoaching

Wenn du mit mir individuell arbeiten magst, dann ist dies ein richtig gutes Angebot für dich.
Ich schenke dir zum Angebot (on top) eine Portion Optimismus, Fülle und Dankbarkeit.
Let´s go deep!

Personal Yoga

Individuelles 1 zu 1 Yoga. 

Du bekommst eine individuell auf dich konzipierte Stunde.
Einen Raum nur für dich.
Ich sehe deine körperliche Konstitution ich weiß auch, wie du am besten Ausgleich schaffen kannst.
Die Elementenlehre dient als Wegweiser für deinen Körper.

Meine Angebote

Ernährungsberatung / Ernährungstherapie

Jeder Mensch is(s)t anders!

Seit 2008 begleite ich Menschen in ein gesundes Essverhalten (präventives Setting).
Seit 2018 begleite ich als Ernährungstherapeutin junge Frauen aus der Essstörung (therapeutisches Setting).

Melde dich gern für ein kostenloses Vorgespräch.

Yoga Fokus Rücken


Freitag, 09:00 - 10:15
im Studio Körperklang am Bersarinplatz


Jede Stunde wird einem bestimmten Element sowie Körperbereich zugeordnet.
Fließend, dynamisch startet die Stunde und zum Ende hin wird die Praxis sanfter mit yinigen Sequenzen.

Yoga Retreat in der Toskana

YOGA UND AYURVEDA
eine Reise durch die Elemente

Wann: 21. - 28.09.2024

  • 8 Tage im Campi di cascio, einem toskanischen Landhaus bei Castagneto Carducci mit Pool und großem Garten
  • 2 x täglich Yogapraxis
  • 2x täglich ayurvedische Küche

So kannst du im 1:1 mit mir arbeiten


Ich biete aktuell ein individuelles GESUNDHEITSCOACHING über 
drei Monate an.
Wir schauen uns im Detail deine Ernährungsweise und deine Bewegung an.
Let´s go deep.

KÖRPER 8

DEIN KÖRPER IST NIE GEGEN DICH, ER IST IMMER FÜR DICH!

Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit erfahren? 

KÖRPER 8 

achtsam mit dem Körper