Element-Yoga Online
Sonntag 10:00 - 11:00 Uhr
Sonntag Morgen von 10-11 Uhr biete ich Online Yoga an.
Das Thema der Stunde ist meistens ein Element, ein Körperbereich - dadurch hast du quasi einen Fokus für die Stunde.
Mal wird es erdig kräftigend, mal leicht und luftig, mal feurig anstrengend, mal fließend und sanft und mal geht es nur um das Spüren und Wahrnehmen.
Komm gerne dazu.
Der Kurs findet auf Spendenbasis statt.
ELEMENT YOGA
Die Elemente "Erde-Wasser-Feuer-Luft-Raum" sind Wegweiser für deinen Körper.
Schreib mir, wenn du dabei sein magst und ich sende dir den Zoom Link und weitere Infos.
Schreib mir auch, wenn du dir unsicher bist, Fragen hast, Verletzungen hast, Hemmungen und all das.... ich beantworte dir alles gern :)