1:1 Arbeit
GESUNDHEITSCOACHING

für 2 Monate

Du willst dich gesünder und vitaler fühlen?
Mehr Verbindung zum Körper spüren?
Wieder mehr Genuss und Dankbarkeit in dein Leben ziehen?


Ich kann dich dabei unterstützen!
Ich weiß, wie es sich anfühlt nicht gut mit dem Körper verbunden zu sein.
Ich kenne den Weg vom Körperhass hin zur Körperliebe.

Dafür gibt es viele Möglichkeiten und Perspektiven und der Ansatz liegt immer im Körper selbst.

Deine Wünsche können sein:

  • nachhaltige und gesunde Gewichtsreduktion
  • dich wacher, beweglicher und fitter fühlen zu wollen
  • wirksame und sanfte Umstellung deiner Ernährung, step by step
  • körperliche Symptome anschauen und lindern, z.B. hoher Blutdruck, Verspannungen, Verdauungsprobleme, Müdigkeit
  • den Körper wieder spüren lernen, Körperarbeit
  • Zyklusachtsamkeit
  • deine Essstörung Stück für Stück verabschieden
  • Eintauchen in die Element-Yoga-Methode
  • Beratung und Coaching bezüglich deiner Ernährungsweise


Ich werde dich bei deinen Zielen und Wünschen unterstützen, motivieren und begleiten.
Du bekommst all mein Wissen und all meine Aufmerksamkeit in engem Austausch.
Eine Veränderung kann leicht und genussvoll sein, schnell gehen und Spaß machen, versprochen!

Eine meiner Fähigkeiten ist: ich finde oft mit Leichtigkeit die Lösung für die Probleme anderer. Mir fällt es leicht deine Körpersprache zu lesen. Ich begleite Menschen in Krisenzeiten und bei der Bewältigung der Vergangenheit.
Auf das Gesundheitscoaching bezogen heißt das, dass ich dich schnell und mit Leichtigkeit unterstützen kann, deinem Ziel näher zu kommen. Oft passiert diese Magie durch andere Perspektiven auf deine Wünsche oder deine Herausforderungen und durch viele Ideen wie du an dein Ziel kommen kannst. Es gibt nicht nur den einen Weg.

BEREIT?

In meinem Coaching ist Raum um viel zu erreichen und das in kurzer Zeit. 
Meine Energie ist schnell und schafft vieles gleichzeitig. 

1:1 Plätze sind limitiert. 
Ich begleite immer nur eine Person im Einzelsetting in einem Zeitraum.
Schreibe mir und wir vereinbaren ein Kennenlerngespräch.

WIE?

  • wir treffen uns wöchentlich live über Zoom für ca. 60 Minuten


  • konstante Begleitung über What´s app, Telegram oder Signal


  • wir schauen auf deine Bewegung und deinen Körper und basteln ein umsetzbares und individuelles Programm für dich


  • ich begleite dich, damit DU dich bewegst

Körperarbeit ist magisch

Wir alle tragen die Sehnsucht nach Lebendigkeit in uns - dafür brauchen wir unseren Körper. Im Hier und Jetzt den Körper zu spüren, sich im Körper zu erfahren - that´s the magic! 

WENN DU READY BIST FÜR MEHR GESUNDHEIT, LEICHTIGKEIT UND FREUDE,
dann melde dich bei mir für ein kostenloses Vorgespräch.
Ich freue mich dich Kennenzulernen!
 

Der Preis ist abhängig von der genauen Dauer des Coachings und deinen Bedürfnissen. 

Er bewegt sich zwischen 750€ - 850€. 

Einen Termin vereinbaren

Schreibe mir direkt und wir lernen uns kennen!

Körper8

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