Toskana Retreat

Yoga und Ayurveda 

EINE REISE DURCH DIE ELEMENTE

21. - 28.09.2024

Hast du Lust auf eine entschleunigte Yogawoche?

Dann komm mit auf die REISE DURCH DIE ELEMENTE bei unserem YOGA & AYURVEDA RETREAT IN DER TOSKANA.

WIR BEGLEITEN DICH


Erlebe in der Yogapraxis mit Marina täglich eines der fünf Elemente und lerne dich selbst besser kennen.

Lass dich von Birgit verwöhnen mit ayurvedischer Küche, abgestimmt auf die Elemente.

Was dich erwartet:

  • 8 Tage im Campi di cascio, einem toskanischen Landhaus bei Castagneto Carducci mit Pool und großem Garten
  • morgens & abends 90 Minuten machbare Yogapraxis nach den Elementen
  • ayurvedisch-italienische Halbpension (vegetarisch): Frühstück - Snacks - Abendessen
  • Reflexionsjournal mit Impulsen
  • Zeit für Ausflüge in die Umgebung oder zum Entspannen am Pool - allein oder in Gemeinschaft

Genieße jeden Morgen und Abend eine Yogaeinheit in der Natur.

Entspannung am Pool wann immer du willst.

Genieße ayurvedisches Essen mit Bio-Qualität.

Wo und Was?

Mit dem Campi di Cascio haben wir ein wunderschönes Haus mit großem Garten und Pool gefunden. Hier möchten wir mit euch eine entschleunigte Woche verbringen und die Toskana genießen. Hast du Lust auf eine Reise durch die 5 Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft & Raum?

Die Woche im Überblick

Wochenplan:
Samstag       Ankommen
Sonntag        Die 5 Elemente
Montag         Element Erde
Dienstag       Element Wasser
Mittwoch      Element Feuer
Donnerstag  Element Luft
Freitag          Element Raum 
Samstag       Reflexion & Abschied

Ein Tag im Überblick

Tagesplan So - Fr:
8:00 - 9:15        Yoga
10:00                 Brunch
11:00 - 17:00     Zeit zur freien Verfügung / Ausflüge 
17:30 - 18:45     Yoga
19:30                 Abendessen

PREISE

  • 1.350 € im Einzelzimmer (Poolhaus)


  • 1.200 € im Doppel- / Dreibettzimmer


es gibt Platz für 7 Personen mit zwei Gemeinschaftsbädern

Anreise und Abreise

Sa 21.9. Check-In ab 17:00 (Willkommensrunde wenn alle da sind, Selbstverpflegung)
Sa 28.9. Check-Out bis 11:00 (Frühstück 8:00, Abschiedskreis 9:00-10:00)



Schreib mir gern hier unten im Kontaktfeld, wenn du Interesse oder Fragen zum Retreat hast.

Koerper8

Spanien

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