ISS DICH GESUND!

Online Coaching Programm
Start: Anfang Januar 2025
Dauer: zwei Monate


Du willst dich gesünder und vitaler fühlen?
Herausfinden welche Lebensmittel für deine Konstitution passend sind?
Bereits vorhandene Krankheiten in die Heilung bringen?
Mehr Verbindung zum Körper spüren?
Wieder mehr Genuss und Dankbarkeit in dein Leben ziehen?


Dann melde dich an und iss dich gesund!


Für wen ist ISS DICH GESUND?

  • ich arbeite seit Jahren im therapeutischen Bereich mit jungen Frauen mit Essstörungen und kenne mögliche Schritte auf dem Weg der Heilung und habe ein Verständnis für die Herausforderungen
  • ich arbeite präventiv mit Menschen mit "Zivilisationskrankheiten" wie Diabetes, Bluthochdruck, usw. und weiß, wie viel mit Ernährung möglich ist
  • ich arbeite mit Menschen, die spüren, dass sich die aktuelle Ernährungsweise nicht gesund anfühlt und die ihre Gesundheit auf ein nächstes Level bringen wollen


Im Endeffekt kann jede Frau bei ISS DICH GESUND dabei sein, die es ruft.

ISS DICH GESUND beinhaltet:

  • Zugang zur intimen Whats app Gruppe während der gesamten Zeit
  • wöchentliche Live Gruppen Coachings (inklusive Aufzeichnung)
  • Körperachtsamkeit
  • Ernährung und Bewegung
  • Ayurveda - welches Essen passt zu deiner Konstitution?
  • Essen und die Elemente - körperliche Verbindung
  • Essen und Verdauung
  • theoretische Impulse
  • Integration von NEUEM in deinen Alltag - Schritt für Schritt
  • Motivation und Unterstützung durch die Gruppe 
  • Du kommst ins Tun - Motivation für konkrete Handlungsschritte

Deine Investition 

für ISS DICH GESUND

Einmalzahlung: 333€

  • Der Betrag für die Begleitung beträgt insgesamt 333€.


  • Dafür erhältst du all mein Wissen in Theorie und Praxis und meine Hingabe und Aufmerksamkeit an deinen Prozess.



Ratenzahlung möglich

  • Du kannst in drei Raten à 120€ zahlen.


  • Dafür erhältst du all mein Wissen in Theorie und Praxis und meine Hingabe und Aufmerksamkeit an deinen Prozess.

Alleine dein Versprechen, dich für zwei Monate, jeden Tag mit deiner Gesundheit zu beschäftigen, wird schon so Vieles bewegen!

Start: Eröffnung der Gruppe

Im Januar startet die Coaching Gruppe. Du kannst bereits dein Thema in die Gruppe geben und die anderen Frauen Kennenlernen.
Beim ersten Live Treffen wird es einen Embodiment Part geben, bei dem du körperlich erspüren wirst, was du dir wirklich wünscht. Was deine Vision ist.

Wöchentliche Live Treffen 

Wir treffen uns jede Woche für den Coaching Prozess: es gibt theoretischen Input, du kannst Fragen stellen und wir werden Stück für Stück deinem Wunsch nachspüren und näher kommen. 
Es ist so heilsam und hilfreich in der Frauengruppe über unsere Essens- und Körperthemen zu sprechen.
Es gibt von jeder Session eine Aufnahme, falls du mal nicht teilnehmen kannst.
Die Treffen werden an Dienstagen und Freitagen Abends stattfinden sowie Donnerstag vormittags.

What`s App Austausch

Während der gesamten Zeit gibt es eine What`s App Gruppe für Austausch, Motivation und Input.
Oft tauchen Fragen zwischen den Live Terminen auf - dafür ist die Gruppe eine wunderbare Möglichkeit.
Du hast mich für die komplette Zeit an deiner Seite.

Wöchentliche Live Treffen:

Es gibt eine Aufzeichnung von jedem Treffen, sodass du nicht immer live dabei sein musst und den Inhalt nachschauen kannst, wann es für dich passt. 
Du kannst eine Session auch super wiederholen, um die Inhalte zu vertiefen.

  • Start am 04.01.: Eröffnungsvideo in der Whats app Gruppe
  • Dienstag, 07.01. // 19:00 Uhr
  • Dienstag, 14.01. // 19:00 Uhr
  • Freitag, 24.01. // 17:00 Uhr
  • Integrationswoche
  • Dienstag, 04.02. // 19:00 Uhr
  • Dienstag, 11.02. // 19:00 Uhr
  • Freitag, 21.02. // 17:00 Uhr 
  • Dienstag: 25.02. // 19:00 Uhr Abschluss
  • Begleitung in der Whats app Gruppe bis Ende Februar

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