Meine Werte 

Jeder Mensch is(s)t anders und deshalb braucht jeder Mensch auch unterschiedliches Essen. Je nach Alter, Jahreszeit, Erfahrungen mit Essen, Diäten, Essstörungen, Verdauungsfeuer, Vorlieben und so vielem mehr ...

Ein Kennenlernen und eine Anamnese ist eine Grundvoraussetzung für mich, um dich gut beraten zu können.

Generell glaube ich, dass für jedes Ernährungsthema eine möglichst natürliche Zufuhr von Lebensmitteln zu empfehlen ist. 

Im Bereich Ernährung spielen  Psyche und Körpersymptome eine große Rolle. Da ich leichten Zugang zum Körper habe, setze ich immer dort an.
Ich habe viel Erfahrung als klassische Ernährungsberaterin und als Ernährungstherapeutin im Bereich Essstörung.

Was dich erwartet

• Wir lernen uns telefonisch oder über Zoom kennen (kostenlos)
• Anamnese: Bericht über Bedürfnisse, Vorgeschichte, aktuelle Ernährungsweise....
• ehrliche Einschätzung, ob ich dich unterstützen kann
• Empfehlung / Art des passenden Angebotes
• ganzheitlicher Blick auf deine Lebens- und Ernährungsweise
• Ayurveda und die Elementenlehre unterstützten die Ernährungsberatungen, das Thema Balance spielt eine große Rolle
• schrittweise und pragmatische Integration von Neuem / Veränderungen in deinem Alltag
• die Beratungen können über Zoom oder bei mir/dir zu Hause stattfinden