Ernährungsberatung / Ernährungstherapie
(auch bei Essstörung)
Jeder Mensch is(s)t anders!
Meine Werte
Jeder Mensch is(s)t anders und deshalb braucht jeder Mensch auch unterschiedliches Essen. Je nach Alter, Jahreszeit, Erfahrungen mit Essen, Diäten, Essstörungen, Verdauungsfeuer, Vorlieben und so vielem mehr ...
Ein Kennenlernen und eine Anamnese ist eine Grundvoraussetzung für mich, um dich gut beraten zu können.
Generell glaube ich, dass für jedes Ernährungsthema eine möglichst natürliche Zufuhr von Lebensmitteln zu empfehlen ist.
Im Bereich Ernährung spielen Psyche und Körpersymptome eine große Rolle. Da ich leichten Zugang zum Körper habe, setze ich immer dort an.
Ich habe viel Erfahrung als klassische Ernährungsberaterin und als Ernährungstherapeutin im Bereich Essstörung.
Was dich erwartet
- Wir lernen uns telefonisch oder über Zoom kennen (kostenlos)
- Anamnese: Bericht über Bedürfnisse, Vorgeschichte, aktuelle Ernährungsweise....
- ehrliche Einschätzung, ob ich dich unterstützen kann
- Empfehlung / Art des passenden Angebotes
- ganzheitlicher Blick auf deine Lebens- und Ernährungsweise
- Ayurveda und die Elementenlehre unterstützten die Ernährungsberatungen, das Thema Balance spielt eine große Rolle
- schrittweise und pragmatische Integration von Neuem / Veränderungen in deinem Alltag
- die Beratungen können über Zoom oder bei mir/dir zu Hause stattfinden
Expertise: Essstörung
Ich arbeite in einer therapeutischen Wohngruppe für junge Frauen mit Essstörungen.
Darin liegt eine meiner Expertisen. Ich kenne die Thematiken rund um Anorexie und Bulimie und mögliche Lösungswege zur Verabschiedung der Essstörung.
Kontaktiere mich sehr gerne, ich bin in Berlin gut vernetzt in dem Gebiet und kann dir gegebenenfalls auch KollegInnen/TherapeutInnen empfehlen.
ANGEBOT
Anamnese
Wir telefonieren oder treffen uns über Zoom für 30 Minuten (kostenlos): ich stelle dir Fragen und du berichtest über deine aktuelle Situation.
Single-Beratung
Nach Durchsicht deines Ernährungsprotokolls, findet die Beratung statt.
Die Dauer beträgt 60-75 Minuten.
Der Preis liegt bei 99€.
Dreifach-Beratung
Nach Durchsicht deines Ernährungsprotokolls, finden die Beratungen statt.
Die Dauer pro Session beträgt 60-75 Minuten. Der Zeitraum erstreckt sich über mindestens einen Monat.
Der Preis liegt bei 250€.
Hier können auch praktische Übungen wie Einkaufen, Kochen oder Essen vorbereiten stattfinden.
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